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蹦蹦小姐

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初老年紀靠著破日文底子來到東京闖盪,在東京生活的第一年,三個月內就搬了五次家,東京的生活如夢似真,每天都是全新的體驗呀! 日本 の文化が好きです💕、日本を旅行したいですから、今東京に住んでいます。 写真を撮ることも趣味です。📷旅行の期間に、いろいろな所をゆっくり散歩したり、写真を撮ったりすることが好きです。 I live in Tokyo now. I love travel & photography.

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這一篇是我想寫很久的文章,想聊聊關於防災的事。

今年開始世界好多紛亂,天災人禍好多,而且日本同時也是災害好發的國家,像是地震(我正在寫這篇文章的當下,又發生一起小地震了。)、颱風、水災…等。

另外日本也有很多很密集、上千上百戶的集合住宅大樓、或是木材結構的一戶建、低樓層的房子也超級多,因此日本特別重視居家的防震和防火措施。以前在台灣的我其實防災觀念非常薄弱,後來來到日本住,也時常吸收到很多防災觀念,當然也不時體驗到日本的地震…,我記得剛來日本那一年真的有一個我覺得大到有嚇到我的地震,而且那時候我住9樓…。因此也漸漸讓我開始決定做好預防,開始準備一些防災用品。

 

《防災常識和訊息如何獲得?》

安裝日本的YAHOO防災速報APP,或是NHK NEWS防災 APP,一但有緊急事件發生在你居住地相關地區時都會第一時間發送通知到手機上,真的很實用。

若是地震的話手機還會自動響起非常大聲和尖銳的警報聲,有好處也有壞處,好處當然是有時晚上睡著時發生地震的話可以立即叫醒你,而壞處是有時其實是小地震也不知道為什麼會突然大響,那真的會嚇死人。

而居住的每區區公所也會製作區內的防災手冊投到每戶的信箱中,上面有相當多實用的資訊,像是不同災害發生時要注意哪些事、怎麼保護自己、平常要準備哪些東西、以及我們這區的避難點的位置在哪裡…等。

之前還有對我們外國人發送中文版 (雖然還是簡體…)的防災指南手冊,令人感到貼心。

因為我還有參加我住的這區的區公所組織的外國人交流會之類的活動,所以區公所也會不定期為我們這群外國新住民安排上一些基礎的防災知識講座。

資料與圖片來自我這區的區公所防災手冊

還有像我住的這區若是發生震度6的地震的話各項災害影響的預想數據。

資料與圖片來自我這區的區公所防災手冊

另外區公所還配備了一台地震模擬體驗車,所以上完課之後也讓我們去實際體驗地震的可怕。

我分別參加過二次,第一次是體驗2001年日本311大地震,芮氏規模高達9.0的強烈大地震;另一次則是2016年芮氏規模7.3的熊本大地震。

這二次的地震體驗都完整模擬重現了當時地震的震度和搖法,所以在地震體驗車上的大家都緊抓著桌腳尖叫,而且像我的話因為台灣也是地震好發國,之前我也體驗過921地震的可怕,所以雖然覺得很害怕,但是還能保持鎮靜,但是有些外國人他們居住的國家不一定位於地震帶上,這樣的體驗對他們來說可以說真的嚇壞他們了,有些人還嚇哭了。

不過當我從車上走下來時的確覺得腿是軟的…體驗完的那幾天都祈禱希望東京不要再發生大地震呀!

 

 

《防災用品要準備哪些呢?》

大部分的防災用品、食品我通常都在東急手創館Tokyu Hands、以及日本的購物網站像是樂天、亞馬遜Amazon等購入,而我在日本的好朋友百元雜貨店內也可以找到一些實用且便宜的防災用品。

其實日本也可以買到像下圖這樣的「非常持出袋」(防災背包),裡面都有幫你準備好個人防災必備的物品,所以你就不用自己去張羅準備,而且這種背包的也是難燃的材質,因此不容易燒毀,可以安心的將個人重要證件、物品等放在背包中。

 

 

防災頭盔

當地震來臨時要找堅固的地方躲,並且頭部的保護也非常重要!

日本有賣很多這種輕便型的防災頭盔可以抵擋突然飛落而來的物體時用。

另外我還有看到這種便利設計的防災頭盔讓我好心動!https://taica.co.jp/pla/product/derucap/index.html

我家目前是準備了這種簡易版的,這種同時也是難燃火的材質。

救災人員還提到萬一地震發生時,你並不在家裡而是在外面、街上的話,任何手邊能拿起好好保護你的頭部(像是背包、手提包…等)的都是好東西!而且也要遠離圍牆,因為圍牆非常容易倒塌,也不要待在大樓玻璃幄幕下。

資料與圖片來自我這區的區公所防災手冊

 

防災食品

再來要介紹的是防災食品,這幾年隨著日本的災害愈來愈多,防災食品也愈出愈多了,從麵包、餅乾、米飯、麵類、配菜…等有非常多不同的種類和口味可以選擇,可以讓大家在真的不幸遭遇災害時還能吃到令人感動的防災美食。

另外,專家建議像是食物、用水的話至少要準備夠家中的人吃三日份的量。

 

這些防災食品大約可以保存3~5年左右,所以我都會檢查日期,若是快到期的話就先吃掉,然後再補足新的。

飯類的除了一般的白米飯之外,還有選擇像是有紅豆飯、松茸燉飯、蝦仁炒飯、雞肉咖哩炒飯、咖哩飯…等超多,只需要加入熱水就能享用了。

配菜類連漢堡肉也有!!

吃完飯還可以配上甜點像是紅豆麻薯之類的,更可以撫慰災害中不安的心情吧!

這個即時飯糰也非常方便!我剛好之前有去參與這家日本知名食品大廠的活動工作,其中一個環節也有介紹到這個即時飯糰的產品,所以更了解這個即時飯糰的方便性,只需要加熱水並等待15分鐘就能吃了。另外若是緊急時刻手邊沒有熱水的話,也能用冷水沖泡並等上一個小時,也能吃到救急的飯糰,我覺得這個用在登山或是野外宿營時也是很實用的食物,所以在結束工作之後,我又去店裡買了幾個回家。

當然也有麵食像是烏冬和蕎麥麵可以選擇,而且還有不同的口味。

日本知名連鎖牛丼店吉野家也有把自家的餐點做成防災食品推出。

這一系列的麵包和蛋糕類也很受歡迎,我也買了不同的口味。

而且剛好之類有幾個快過期了,所以就開來吃看看,味道和口感是真的蠻不錯的,大人小孩應該都會很喜歡。

其實也會囤一些泡麵和超市的罐頭,雖然保存期限比較短,不過快到期前也可以馬上吃掉,再去超市買入補充也很方便。

 

飲用水和家庭用水

一定要分開準備飲用水和生活用水,專家建議要準備約一周的飲用水的份量。

而飲用水我都會買幾瓶這種可以保存5~7年的防災用水。

 

用火設備

準備一台小瓦斯爐或是卡式爐也很重要。

像之前去北海道出差時當地人跟我說北海道之前地震時曾經無法使用家裡的媒氣(瓦斯)和電時,幸好他家裡有一台小型瓦斯爐可以煮東西來吃。

資料與圖片來自我這區的區公所防災手冊

另外我也有看到那種野外宿營用的食物發熱材,可以不需要使用到火,只需加入少量的水,就能把食物加熱起來,這種似乎也是可以考慮進來的防災用品。

 

照明設備等相關用品

手電筒、蠟燭、打火機以及備用電池也都要準備好。

簡易型收音機、或是有LED手電筒功能的收音機最好也要準備。

另外還有在緊急情況下可以起到防寒保暖作用的救生毯、簡易折了就會發光的螢光棒。

最後左邊的是萬一沒有飲用水可以取用了,可以用這樣的簡易淨水器應急。

 

 

簡易版攜帶式廁所

萬一重大災害發生時也可能引發停水停電,這時候緊急時刻用簡易版攜帶式廁所也是非常重要的,一定要準備多一點!

有分大小號用,像是小號用的可以直接在日本的百元店買到,像是出遊塞車時也可以在車上使用,尤其是小朋友無法忍尿的話真的很方便。我還買到女性專用的,覺得好開心!

可以使用於馬桶上,或是找個紙箱裝上攜帶式廁所後也可以充當馬桶。

資料與圖片來自我這區的區公所防災手冊

 

個人備品、急救用藥品

最後也是很重要的防災用品包括孕婦女性用品、嬰幼兒用品像是尿布、液體牛奶、高齡者用品用藥等,

緊急救護用品如繃帶、OK繃、口罩、常備藥,以及衛生紙、毛巾、牙刷牙膏等基本清潔用品也要各準備一套。

 

家俱固定的工具

平常家裡的家俱也可以買這種可以固定的工具,像是東急手創館、一般的百元店都有販一些這種「転倒防止」的工具,或者也可以上網買。

災害時確認安全的「無事」字卡。
這是隨著防災手冊附送的字卡,可以掛在家的陽台外或是門外之類的,讓救災人員可以第一時間知道你的安全並儘快轉去協助更需要幫助的人。

 

 

《關於火災的預防…》

目前居住的房子裡都有安裝火災警報器,樓梯間也配置了大樓的火災報知器和滅火器。然後我們這棟大樓的管理公司也很嚴格,房外的走道和樓梯通道是絕不允許堆放任何東西,連放一雙鞋在自家門旁都會被貼警告單XD

matsumeguさんによる写真ACからの写真

 

我自己在家裡也準備了這種小罐的滅火器,可以應付突發的一些日常小型的火災如電器電線走火、或是煮東西不小心引發的火災等。

這個是火災發生時逃難用的掩口鼻的濕毛巾,這一款是曾得過日本優良設計獎 Good Design Award 的產品,而且裡面的材質還是今治毛巾。

放在家裡容易拿的地方或是隨身攜帶也很方便。

 

 

《防災逃生相關》

居家逃生裝置

像在我之前的文章也有提到過日本很多公寓大樓每戶人家的陽台都有塑膠隔板以及地上的逃生梯裝置(避難はしご),塑膠隔板是萬一自家有災害發生需要逃難,又無法從門口逃出去時,就可以輕易踹破這片薄薄的塑膠隔板,從鄰居家逃生出去。

另外逃生梯裝置(避難はしご)則是在陽台的地上一塊突出來的正方型鋼板,同樣用於緊急災害發生時的逃難,打開後會有梯子並且可以往下通往下層人家的陽台,以增加逃生機會或是方便救援。

當然我相信這二個防災設備在台灣是絕對不會出現的!因為在台灣如果有用這個的話,防災都還沒防好,小偷會先出現在你家XD

yoshifusaさんによる写真ACからの写真

 

每日的防災廣播器

在東京住的這幾年發現到一些地區每到下午4、5點時 (依季節有所不同)都會響起約一分鐘的廣播。

廣播的內容每天都一樣,大約是:「現在是下午5點了,還在外面遊玩的小朋友請快點回家」之類的話。後來和日本的朋友聊起了這個,她說他以前住大阪也有,而且這個其實是每日用來測試防災廣播器能不能用的廣播。

每日測試之下,也能確保真的不幸發生災難時,可以透過這個鄰里的廣播來安定人心和傳遞消息。

LEENDE@さんによる写真ACからの写真

 

避難場所

平時也要了解一下離自己家或是公司最近的避難場所在哪裡。

區公所的官網或是發送的防災手冊上都有標示。

像我家附近的小學和公園都是公共避難場所之一,都可以找得到標示。

在東京或是郊區的一些路段還可以看到這個有趣的路標告示,用來識別災害發生時提供給救災救護或是行人的緊急道路用。

因為在日本的古代認為地震是因為地底的鯰魚在作怪的緣故,所以這個告示牌上也繪上了鯰魚的圖案。

當然災難會在大家都沒有心理防備之下發生,而且都會造成大規模混亂的情況,平時如果自己了解一些防災知識,也可以確保自己和家人能得到多一些安全和求生的機會,可以減低救難人員的辛苦。而且在災害時若家中已有準備較充足的防災用品和食品的話,這段難過的避難期也會相對比較安心一些,也不用去和大家搶資源。

當然最後還是希望不會有用到的一天!

最後附上東京都防災的相關網站以及防災手冊的PDF版 :

https://www.bousai.metro.tokyo.lg.jp/1002147/1006044.html

https://www.bousai.metro.tokyo.lg.jp/_res/projects/default_project/_page_/001/006/390/202004071.pdf

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